伍尔夫创作戴洛维夫人，她多次想自杀，为此丈夫印刷商搬去乡下，可她孤独，亲了在伦敦的姐Nessa，思考死亡，最后回到伦敦，写完后投河，但让丈夫珍惜生命。现代，Laura在丈夫生日这天本想做蛋糕却忍不住在想生孩子、身体有问题的女友来后要自杀，正看着戴洛维夫人，又没自杀，在把怀的女儿生后出走加拿大自由，儿子理查显然大受打击，多年后成为诗人，以自己生活原型写了小说，诗获大奖，早年爱过Clarissa，她被他成为戴洛维夫人，和Louis搞过男同，如今艾滋生不如死，而Clarissa也爱她，活着只是照顾他，毫无意义，女儿也是取精子库生的。和Sally生活十年，她想做派对，而理查却没兴趣，下午自杀了。他只为她活，不能让她只为他活。她亲了Sally。理查的母亲回来，理查死前理解了她，为自己而活。